仰卧位时,患者双手交叉、上举,双腿蜷起。向患侧翻身,用健侧下肢钩住患侧下肢,将腿移向床边,健手放在患侧腋下支撑,双腿向下用力,慢慢起床。此方法可增加患侧腰肌伸展的力量,预防患侧躯干肌痉挛。也可用绳梯等自助具固定在床头,用健手抓握,用力将身体拉起。
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