心率是指心跳的快慢，即每分钟心跳的次数。心率的快慢主要影响人体舒张压。心脏舒张末期，血液暂时停止射血，而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用继续流动，对血管壁仍有压力，这时的血压称做舒张压。心跳次数增加，使得心脏舒张的时间缩短，所以，每次心脏舒张时，仍有大量的血液残留于血管中，从而导致血管的舒张压升高。而心率减慢时，舒张压减低的幅度比收缩压的幅度大，所以脉压增大。当我们活动的时候，因为心脏需要输送更多的血液，对于经常锻炼的人或者运动员来说，心脏主要通过增强自身的收缩力来实现。而对于运动较少的人来说，提高心排血量的方法主要是增加心率。所以运动时，运动员的收缩压变化较大，而普通人舒张压变化较大。这就是心率对血压影响的一种表现。