高血压患者要避免长时间站立_河北省健康体检质量管理与控制中心

高血压患者要避免长时间站立

作者：发表日期：2017-06-22 浏览次数：

　　高血压患者要避免长时间站立，这与人体的血液分布随体位的变化特点有关。

　　在人由平躺变为站立时，由于地心引力的作用，很大一部分血液流向下肢，这就减少了回心血量，使心脏泵血量减少。

为了适应这个变化，机体会做出相应的反应。如交感神经兴奋性增高，会引起动脉血管反射性收缩，从而加大了心脏往动脉中泵血的阻力。如果长久站立，会使下肢静脉血液过多，动脉中血容量相对减少，动脉血压降低，患者容易出现低血压反应，甚至是晕厥。

　　因此，我们既主张要有一定的运动量，也要提倡保证一定时间的静坐和平卧休息。人们躺下休息，不仅仅是为恢复体力和脑力，也是为了让血管张力得到休息。