预防高血压要从小做起_河北省健康体检质量管理与控制中心

预防高血压要从小做起

作者：发表日期：2017-06-22 浏览次数：

　　医学研究已经证实，高血压的发生与患者的生活方式密切相关，如高盐饮食、肥胖、久坐的生活方式等。这点在成人中如此，在儿童亦是如此。

　　一个个小胖墩、一袋袋垃圾食品，都是高血压和糖尿病的危险因素。有资料提示，50%以上的儿童高血压伴有肥胖。一项长达20年的研究显示，43%的儿童高血压在20年后发展为成人高血压；儿童期血压正常人群中发展为成人高血压的比例只有9.5%。

　　因此，预防高血压要从小做起。儿童也应养成良好的生活习惯，注意合理膳食，加强运动，保持适当的体重，才能避免高血压。