高血压患者应避免经常熬夜_河北省健康体检质量管理与控制中心

高血压患者应避免经常熬夜

作者：发表日期：2017-06-22 浏览次数：

　　高血压患者经常熬夜影响正常的睡眠周期，通常人的血压呈现周期性变化即白天高、夜间低变化规律，这样人在夜间睡眠时身体的各个器官也可以得到很好的休息。如果晚上睡眠不好，夜间经常熬夜会因为交感神经兴奋而造成血压上升，容易形成血压波动，这种情况对心、脑、肾等靶器官的损害非常大。因此，高血压患者一定要对睡眠质量引起重视，平时应尽量避免熬夜，尤其是血压控制不稳定的患者以及老年高血压患者，更应避免熬夜引发的心脑血管等严重意外状况。